孩子近視了怎麼辦？樂睛視力營養素的真實效果

　　孩子9歲，在醫院檢查出近視，左眼125度，右眼75度，伴隨輕度散光右眼75度，左眼50度，散瞳後左眼100度右眼50度，裸眼視力是0.5左，0.6右，確認近視後，真的不願意接受已經近視的事實。可是已經這樣了就想辦法怎麼控制度數不讓增長。經過一年多的防控和補充視力營養素現在度數穩定。分享一下我們的防控方法供大家參考：

　　大戶外

　　每天2小時以上戶外，路上(我們是電瓶車接送)+放學後玩半小時，每日望遠五次

　　功能眼鏡

　　我們配了功能性眼鏡，配的時候稍微有點欠矯(散瞳前125和75，按照散瞳後100和50配的)配上眼鏡能看到1.0，這個作為一個參考。另外配的時候如果有散光的一定要看下結合醫院給的散光度數反復驗證後配鏡

　　大路燈

　　為了改善書桌的光線情況，我對比了下路燈下的照度大概1000Lux左右，房間在300Lux，確實可以改善光線，但是這個不是我們主要手段，就是起到輔助作用。

　　營養均衡

　　在飲食上我也是非常注意的，讓吃對眼睛有益的食物。但是孩子難免挑食，我每天給她補充樂睛視力營養素，它含豐富的藍莓(富含花青素，維生素C，膳食纖維)，藍靛果(花青素含量是藍莓的13倍，維生素B族，多酚類物質(黃酮類盒酚酸)尤其是鋅，硒，鐵，鈣含量高，還含17種氨基酸及多種微量元素)，黑豆皮(高含量的花青素，維生素B族，膳食纖維，優質植物蛋白)，雨生紅球藻(蝦青素，微藻多糖，維生素A，β胡蘿卜素，蛋白質，色氨酸，礦物質)，葉黃素脂(進口)，β胡蘿卜素(玉米黃質素)，酵母粉(硒)，DHA藻油微囊粉，維生素A，亞麻籽油微囊粉(可在體內轉化EPA和DHA),葡萄糖酸鋅，甜菊糖?。可以補充眼睛所缺少的營養。

　　充足睡眠:小學生每天睡眠10小時，保證規律作息。

　　定期做好視力檢查：三個月或半年檢查一次。